Doppia seduta al “Besso”

Allenamento doppio per i biancorossi nel quartier generale di San Nicolò a Tordino.
Mattino incentrato su mobilità e core, attivazione e lavoro distinto in gruppi: fase difensiva per la terza linea, lavoro di forza per centrocampisti e attaccanti, i quali successivamente hanno operato su combinazioni offensive e conclusioni. Al pomeriggio, invece, attivazione, rondos, fase di non possesso e partitella finale.
Domani, sabato, dopo l’annullamento del match amichevole con la Casertana, ci si ritroverà sia al mattino (ore 8:30) che al pomeriggio (ore 16:30) al “Besso”.

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